Pumpkin vs apple health benefits: ஐந்து பைசர்களுக்கு எது ஆரோக்கியமானது? பம்ப்கின் பை அல்லது ஆப்பிள் பை? ஒரு உணவு நிபுணரின் முதல் தேர்வு என்ன?
Pumpkin pie vs apple pie health benefits : பண்டிகைக் காலங்களில் பம்ப்கின் பை மற்றும் ஆப்பிள் பை போன்ற இனிப்பு உணவுகள் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்க்கும். இவற்றில் எது ஆரோக்கியமானது என்பதை தெரியவர, ஒரு உணவு நிபுணரின் ஆலோசனையை பார்ப்போம். பம்ப்கின் பை – அதன் ஆரோக்கிய தரங்கள் பம்ப்கின் பை என்பது பொதுவாகக் குளிர்காலங்களில் சிறந்த தேர்வாகக் கருதப்படுகிறது. இதன் முக்கிய சத்துக்களும் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் கீழே உள்ளன: 1. பம்ப்கின் என்றால் … Read more
