A Healthfitness

Reach your fitness goals

சிங்கடா (நீர்முள்) சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் 10 நன்மைகள்: Benefits of eating singhaada (water chestnut)

Benefits of eating singhaada (water chestnut) : நீர்முள் அல்லது சிங்கடா என்றழைக்கப்படும் இந்த தாவரப் பழம், இயற்கையின் கொடையான ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு. குறிப்பாக,…

Read More
Exit mobile version