How Many Steps Do People Take Per Day on Average?-ஒரு நாளில் எத்தனை அடிகள்?
Daily steps : நடத்தல் என்பது எளிய, ஆனால் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான ஒரு நடவடிக்கை. ஆனால் ஒரு நாளில் சராசரியாக எத்தனை அடிகள் நாம் நடக்கிறோம் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? இந்த ஆரோக்கியமான விஷயத்தைப் பற்றி கொஞ்சம் ஆராயலாம். ஒரு நாளில் சராசரி அடிகள்-Daily steps சராசரியாக, பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு நாளுக்கு 4,000 முதல் 7,000 வரை அடிகள் நடக்கிறார்கள். இது ஒருவரின் வாழ்க்கை முறை, வேலை, மற்றும் தினசரி பழக்கங்களைப் பொறுத்து மாறுபடும். உதாரணமாக, … Read more