How to Get Glowing Skin with Turmeric? : மஞ்சள் மூலம் ஒளிரும் சருமம் பெறுவது எப்படி?

அறிமுகம்

How to Get Glowing Skin with Turmeric? : இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் சரும பராமரிப்பு முறைகளில் மஞ்சளின் முக்கிய பங்கு பின்பற்றப்பட்டு வருகிறது. நமது முன்னோர்கள் இதைப் பயன்படுத்தி பல்வேறு சரும பிரச்சினைகள், அழுக்குகள் மற்றும் புண்கள் போன்றவற்றை குணப்படுத்தினார்கள். மஞ்சளின் செல்வாக்கை நம் முன்னோர்களின் அறிவு மற்றும் அனுபவம் தான் நிரூபித்து வருகிறது. இப்போது, இதன் நன்மைகள் உலகம் முழுவதும் பரவிவிட்டுள்ளன, மேலும் இது பிரபலமான ஒரு இயற்கை பொருளாக வளர்ந்துள்ளது. சருமம் ஒளிரும், பளபளப்பானதாக இருக்க வேண்டுமானால், மஞ்சளினை எப்படி சரியாக பயன்படுத்துவது என்பதையும் நாம் இங்கே பார்க்கப்போகிறோம்.

மஞ்சளின் பயன்கள்

மஞ்சளின் உள்ள “குர்குமின்” என்ற அதி சக்திவாய்ந்த நீல நிற பொருள், பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்டது. இந்த குர்குமின், சருமத்தில் உள்ள நுண்ணுயிர்களை அழிக்கின்றது மற்றும் புகையில்லாத எளிமையான பளபளப்பையும் தருகின்றது. சருமத்தில் ஏற்படும் கருவூலம், கருமை, புண்கள், ஒட்டியச் செல்லப்பிரச்சினைகள் மற்றும் அழுத்தங்களுக்கான தீர்வுகளாக மஞ்சளின் பரிமாற்றம் மிகுந்தது.

மஞ்சளினால் ஒளிரும் சருமம் பெறுவது எப்படி?

1. மஞ்சள் மற்றும் தண்ணீர் நீர்க்கொள்ளுதல்

நீங்கள் எளிதாக ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற விரும்பினால், மஞ்சளினை ஒரு எளிய நீருக்கொல்லும் படி உபயோகிக்கலாம்.

• தேவையான பொருட்கள்:
  • 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் பவுடர்
  • 1 கப் தண்ணீர்

• செய்முறை:
  • முதலில், தண்ணீரை காய் அல்லது பானை வழியாகச் சுடு.
  • பிறகு, அதில் மஞ்சள் பவுடரைச் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.
  • இப்பொழுது, அந்த நீரை தினசரி காலையில் பாலைப் பறித்துப் பருகவும்.
• பயன்கள்:
  • இந்த கலவை சருமத்தில் உள்ள தொற்று மற்றும் அழுக்குகளை அழித்து, உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்கும் உதவுகிறது.

2. மஞ்சள் மற்றும் தேன் முகமூடி

மஞ்சள் மற்றும் தேன் இணைப்பு சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கவும், மஞ்சளின் ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்தை ஊட்டியெடுக்கவும் உதவுகின்றது.

• தேவையான பொருட்கள்:
  • 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் பவுடர்
  • 1 தேக்கரண்டி தேன்
  • 1 தேக்கரண்டி தயிர் (optional)

• செய்முறை:
  • முதலில், மஞ்சள் பவுடர் மற்றும் தேனை நன்றாக கலக்கவும்.
  • தேவையானால், தயிர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
  • இந்த கலவை முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
  • பிறகு, தண்ணீரால் நன்கு கழுவி விடவும்.
• பயன்கள்:
  • இந்த முகமூடி உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்கி, ஒளிரும் தோற்றத்தை தருகிறது.
  • தேன் மற்றும் மஞ்சள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, புண்கள் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றுகின்றன.

3. மஞ்சள் மற்றும் மஞ்சள் எண்ணெய் கலவை

மஞ்சள் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் சருமத்தின் நிறத்தை மெருகூட்டுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது. இது இரட்டை வாய்ந்த சரும பிரச்சினைகளை சரி செய்ய உதவுகின்றது.

• தேவையான பொருட்கள்:
  • 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் பவுடர்
  • 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் எண்ணெய்

• செய்முறை:
  • மஞ்சள் பவுடர் மற்றும் மஞ்சள் எண்ணெயை நன்றாக கலக்கவும்.
  • இந்த கலவை உங்கள் முகத்தில் எதுவும் காயங்களோ, கிரிம்புகள், புண்கள் இல்லாமல் ஊதிய வைத்துக் கொள்ளவும்.
  • 10-15 நிமிடங்கள் கழித்து, தண்ணீர் அல்லது மைல்ட் ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு கழுவி விடவும்.
• பயன்கள்:
  • இந்த கலவை உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அரிப்பு மற்றும் சிதைவு தோற்றங்களை சரிசெய்யும்.
  • இது சருமத்திற்கு அழகு, பளபளப்பை கொண்டுவரும்.

4. மஞ்சள் மற்றும் லெமன் ஜூஸ்

இது சருமத்தை வெள்ளைமாக்க, மஞ்சளின் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் இணைந்து, வெந்நிற மாசுக்களை நீக்குகிறது.

• தேவையான பொருட்கள்:
  • 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் பவுடர்
  • 1 சிட்டிரைப் பழத்தின் சாறு

• செய்முறை:
  • மஞ்சள் பவுடர் மற்றும் லெமன் ஜூஸை கலக்கவும்.
  • இந்த கலவை முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
  • பிறகு, நீரில் கழுவி விடவும்.
• பயன்கள்:
  • இந்த கலவை சருமத்தின் மறைந்த அழுகிய மாசுக்களை நீக்கி, ஒளிரும், சிறந்த தோற்றத்தை தருகிறது.

5. மஞ்சள் மற்றும் நெல்லி முகமூடி

சருமத்தில் ஏற்படும் மிக அதிக எண்ணெய் மற்றும் கறுப்பை குறைக்கும் வகையில் நெல்லி மற்றும் மஞ்சளின் கலவையை உபயோகிக்கலாம்.

• தேவையான பொருட்கள்:
  • 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள்
  • 1 தேக்கரண்டி நெல்லி

• செய்முறை:
  • மஞ்சள் மற்றும் நெல்லியை நன்றாக கலக்கவும்.
  • இந்த கலவை முகத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
  • கழுவி விடவும்.
• பயன்கள்:
  • இந்த முகமூடி மிகவும் ஈரப்பதம் தரும், மற்றும் சருமத்தை கொஞ்சம் பிரகாசமாக்கும்.

Read Also:Best Natural Ingredients for Your Skin : முழுமையாக இயற்கை பொருட்களுடன் சரும பராமரிப்பு முறையை மேற்கொள்வது

6. தினசரி பராமரிப்பு வழிமுறை

நடந்துகொண்டே இந்த வழிமுறைகளை பயன்படுத்துவதை சரியான வழி ஆகும். சரும பராமரிப்பை பராமரிக்க தினசரி, நீங்கள் அவற்றை உபயோகிக்கலாம்:

• மஞ்சளின் சத்து மற்றும் பயன்பாடுகள் மூலம் சருமம் அழுத்தமில்லாமல் பளபளப்பாக இருக்கும்.
• நீங்கள் முடிந்தவரை சருமத்தை மெல்ல மென்மையாக பராமரித்து போதுமான ஆற்றலை ஏற்க வேண்டும்.

---

கடைசியில்

மஞ்சள் சரும பராமரிப்பில் மிக முக்கியமான இயற்கை பொருள். இது பிழைத்திருப்பதை நமக்கு புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது. சருமத்தில் உள்ள அதிக எண்ணெய் மற்றும் புண்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது, மேலும் அழகையும் அதிகரிக்கின்றது. எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் தவிர்க்க, சரியான முறையில் பயன்படுத்துங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)

1. மஞ்சள் முகத்திற்கு எப்போது பயன்படுத்தலாம்?
   • தினசரி முறையில் காலை அல்லது மாலை நேரத்தில் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
2. மஞ்சள் முகமூடியுடன் எந்த பொருள்களை சேர்க்க வேண்டும்?
   • தேன், நெல்லி, மஞ்சள் எண்ணெய் போன்ற பொருட்களை சேர்க்கலாம்.
3. மஞ்சள் முகத்தில் எவ்வளவு நேரம் வைக்க வேண்டும்?
   • சராசரி 15-20 நிமிடங்கள் போதுமானது.
4. மஞ்சள் முகத்தில் வைக்கும்போது எந்த பிரச்சினைகள் ஏற்படக் கூடும்?
   • சில நேரங்களில், அதிக நேரம் வைக்கும்போது சருமத்தில் அழுத்தம் ஏற்படலாம்.
5. மஞ்சள் பயன்படுத்தும்போது எந்த வகையான சருமம் அதிக பயன்படும்?
   • பருவநிலை காரணமாக உலர்ந்த சருமம் மற்றும் பொது சருமத்திற்கு சிறந்தது.